DAY Running vous propose des entrainements adapter à votre pratique de la course à pied et à vos objectifs.
Que votre objectif soit de débuter et garder la forme grâce à la course à pied ou bien de terminer votre premier marathon, nos coach athlètes sont à votre écoute.
Chaque séance est accompagnée d’explication détaillée afin de vous accompagner au mieux dans votre entrainement. Enfin nous procurons des plans d’entrainement personnalisés pour tout coaching en physique. Ces coaching se réalisent, soit à distance, soit en physique individuellement, en groupe, pour des entreprises.
Coaching à distance :
Vous souhaitez un accompagnement par nos coach athlètes afin pour vous entrainer et préparer vos objectifs.
Grâce à ce suivi à distance, nous vous construisons des plans d’entrainement adaptés à votre objectif et à votre niveau de course.
Afin de réaliser vos plans, vous serez suivi régulièrement à votre demande par nos coach pour adapter et affiner votre entrainement selon votre progression et votre retour sur les séances réalisées.
Coaching en Groupe :
Vous êtes un groupe d’ami(e)s avec un objectif en commun, une course planifiée. Nous vous adaptons à votre rythme pour vous proposer un suivi et des entrainements en groupe, quelques soient vos objectifs, quelles que soient la fréquence d’entrainement.
Coaching Entreprise :
Le sport en entreprise a pour but de créer une réelle cohésion au sein de vos équipes. Nous proposons des mises en place de session de running et préparation physique auprès de vos salariés.
Coaching Individuel :
Un Athlète de Haut niveau à votre disposition pour lui poser toutes les questions ! Le coaching particulier à pour objectif de réellement créer un lien entre vous et l’athlète. Ainsi vous permettre de réaliser votre objectif avec des conseils et des entrainements de champions !
